Η σχέση σου με τον εαυτό σου είναι η πιο ιερή σχέση στη ζωή σου.

Είναι αυτή η σχέση που θα καθορίσει κάθε άλλη σχέση σου. Την ποιότητα της, τη διάρκεια της, την αλήθεια της.

Είναι αυτή η σχέση που θα σου ανοίξει ή θα σου κλείσει πόρτες και δρόμους.

Ίσως σε έχουν μάθει πως είναι εγωιστικό να αγαπάς τον εαυτό σου, κάπως έτσι μεγαλώσαμε όλοι μας, με αυτήν την πεποίθηση. Όμως το πιο όμορφο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί είναι μία σχέση βαθιάς και αληθινής αγάπης με εσένα. Και το καλύτερο είναι πως αυτή η σχέση σου με εσένα θα ωφελήσει και τους άλλους γύρω σου.

Άνοιξε διάπλατα την καρδιά σου σε εσένα, άνοιξε διάπλατα την αγκαλιά σου για εσένα.

Ξεκίνα τώρα! Μπες βαθιά μέσα σου, στην καρδιά σου και συγχώρεσε πρώτα απ’ όλα τα λάθη σου, μικρά ή μεγάλα, δεν έχει σημασία. Δες με ειλικρίνεια μέσα σου, χωρίς όμως να σε «χτυπάς», πάρε τώρα την ευθύνη για όλα τα λάθη σου, συγχώρεσε τον εαυτό σου και προχώρησε. Μόνο έτσι θα μπορέσεις να συνεχίσεις τη ζωή σου χωρίς περιττά βάρη που σε κρατάνε χαμηλά.

Μπες βαθιά μέσα σου με θάρρος, κοίταξε προσεκτικά, πόσα θέματα άλυτα έχεις σκεπάσει με πολλή τέχνη και τα έχεις ονομάσει κάπως αλλιώς. Και όλα αυτά τα θέματα αφορούν πάντα εσένα σε σχέση με εσένα. Χωρίς κριτική και χωρίς να κατηγορείς τον εαυτό σου, απλά με ειλικρίνεια και πολλή αγάπη θεράπευσε ότι μπορεί να υπάρχει ακόμα μέσα σου ανοιχτό. Αγάπη χρειάζεσαι και αυτήν την αγάπη θα σου τη δώσεις εσύ! Εσύ είσαι το πιο κατάλληλο πρόσωπο γι’ αυτό!

Φρόντισε τον εαυτό σου! Ποιός μπορεί να το κάνει καλύτερα εκτός από εσένα; Κανένας, πίστεψε με. Ακόμα κι αν κάποτε νομίζεις πως υπάρχει κάποιος που θα σε φροντίσει καλύτερα από εσένα, σύντομα θα καταλάβεις πως δε γίνεται.

Γι’ αυτό γνώρισε τον εαυτό σου, αγάπησε τον, φρόντισε τον, σεβάσου τον.

Αναγνώρισε την ομορφιά σου, εσωτερική κι εξωτερική, αναγνώρισε και συνειδητοποίησε πόσο υπέροχο πλάσμα είσαι, αναγνώρισε τα ταλέντα σου, το δυναμικό σου, την αξία σου. Χωρίς όμως όλα αυτά να γίνονται μέσα από το επίπεδο του «εγώ» σου αλλά μέσα από την καρδιά σου. Γι αυτό μην αφήνεις καμία εσωτερική εκκρεμότητα με εσένα, καμία πληγή ανοιχτή. Μην προσποιείσαι ποτέ και μη σκεπάζεις πράγματα μέσα σου, γιατί με την πρώτη ευκαιρία θα βγουν στην επιφάνεια, και τότε θα λες πως φταίνε οι άλλοι, οι όποιοι άλλοι.

Θα λες πως σε πλήγωσαν, ενώ απλά κάποιος θα έχει αγγίξει την ήδη ανοιχτή πληγή σου, για την οποία αδιαφορείς ή την έχεις απλά σκεπάσει. Θα λες πως σου λένε ψέματα, ενώ εσύ πρώτος/η λες ψέματα στον εαυτό σου. Θα λες πως αδιαφορούν για εσένα ή πως δε σε υπολογίζουν, ενώ πρώτος/η εσύ σε έχεις ξεχάσει και αδιαφορείς για σένα.

Γι αυτό άνοιξε τώρα την καρδιά σου στον υπέροχο, στην υπέροχη εσένα. Σκύψε στην ψυχή σου και αφουγκράσου. Τι σου λέει; Δεν περιγράφεται η στιγμή που θα συναντηθείς με την ψυχή σου. Είναι ότι καλύτερο θα σου έχει συμβεί.

Και ξέρεις ποιό είναι το καλύτερο; Όταν τα έχεις κάνει όλα αυτά, όταν έχεις γεμίσει το Είναι σου με την αγάπη σου, όταν έχεις αγγίξει την ψυχή σου, όταν έχεις αγκαλιάσει την καρδιά σου, τότε θα ξεχειλίζει η αγάπη σου και για όλους τους ανθρώπους γύρω σου, για όλα τα πλάσματα γύρω σου.

Τότε και μόνο τότε θα έχεις υγιείς σχέσεις σε όλους τους τομείς και με όλους γύρω σου. Γιατί όλα ξεκινούν από την ιερότερη σχέση της ζωής σου, κι αυτή είναι η σχέση σου με εσένα!

Από την Ελένη Αναγνωστοπούλου

Πηγή:  omorfizoi.gr 

Όσο κι αν θα θέλαμε να το αρνηθούμε, τα συναισθήματα πιάνουν ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Από την απέραντη χαρά που νιώθουμε όταν παίρνουμε καλά νέα μέχρι τη λύπη που νιώθουμε όταν βιώνουμε μια πολύ αρνητικά κατάσταση, τα συναισθήματα είναι αναπόφευκτα. Αλλά όπως οτιδήποτε άλλο στη ζωή, όταν τα συναισθήματα φτάνουν στα άκρα, μπορούν να γίνουν πιθανή πηγή αρνητικής επιρροής.

Κάποιοι άνθρωποι το χρησιμοποιούν αυτό για να σε επηρεάσουν. Το αμερικανικό collective.world αποκαλεί σε άρθρο του αυτούς τους ανθρώπους ως «emotional vampires». Αυτά τα «συναισθηματικά βαμπίρ» είναι πιο πιθανό να παίξουν ρόλο στη ζωή σας εάν είστε ευάλωτοι στην επιρροή τους. Θα προσπαθήσουν να εκμεταλλευτούν τη φυσική σας τάση να ενεργείτε με βάση τα συναισθήματά σας και να το χρησιμοποιήσουν εναντίον σας. To αποτέλεσμα θα είναι να σας «ρουφήξουν» την ενέργεια χωρίς καν να το καταλάβετε.

Αλλά αντί να παγιδευτείτε στον ιστό της εξαπάτησής τους, θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις για να προστατευθείτε από τη συναισθηματική χειραγώγησή τους. Όσο πιο γρήγορα εντοπίσετε έναν συναισθηματικό βαμπίρ, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε τα κατάλληλα μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Πως θα καταλάβεις ότι έχεις έναν τέτοιο άνθρωπο στον κύκλο σου; Το πρώτο σημάδι είναι η έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους. Τα συναισθηματικά βαμπίρ θέλουν να είναι πάντα το επίκεντρο της συζήτησης και αρνούνται να αναγνωρίσουν αυτό που μπορεί να αισθάνεστε ή να περνάτε αυτή τη στιγμή. Δεν τους ενδιαφέρει το πώς νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι. Το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι να πάρουν αυτό που θέλουν από την κατάσταση και να χρησιμοποιήσουν κάθε απαραίτητο μέσο.

Ένα άλλο σημάδι είναι η έντονη ανάγκη για επικύρωση. Τα συναισθηματικά βαμπίρ αναζητούν συνεχώς την προσοχή και την επικύρωση από τους άλλους, ενώ αρνούνται οποιαδήποτε προσφορά βοήθειας ως αντάλλαγμα. Αυτό τους επιτρέπει να συνεχίσουν να εκμεταλλεύονται τα συναισθήματά σας για να τροφοδοτήσουν τη δική τους ανάγκη για επικύρωση.

Ένα τρίτο σημάδι είναι η έλλειψη κατανόησης των συναισθημάτων των άλλων. Δεν τους ενδιαφέρει να καταλάβουν τι αισθάνονται οι άλλοι και γιατί το αισθάνονται. Το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι να εκμεταλλευτούν όποια ευκαιρία παρουσιάζεται, ώστε να μπορέσουν να ικανοποιήσουν τις δικές τους επιθυμίες ανεξάρτητα από το πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει οποιονδήποτε άλλον εμπλέκεται στην κατάσταση.

 itspossible.gr 

Η ευτυχία είναι μια έννοια που όλοι επιδιώκουμε, αλλά μερικές φορές φαίνεται να είναι δύσκολο να την ορίσουμε ή να την κατακτήσουμε. Αν και η λέξη "ευτυχία" έχει διαφορετική σημασία για κάθε άτομο, η επιδίωξή της αποτελεί κοινό στόχο για όλους μας. Αλλά πώς μπορούμε να τη βρούμε και να την κρατήσουμε στη ζωή μας;

1. Η ευτυχία δεν είναι ένας προορισμός, είναι ένα ταξίδι

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ευτυχία βρίσκεται σε κάποιον στόχο ή στο τέλος μιας πορείας. Είτε πρόκειται για επαγγελματική επιτυχία, είτε για μια τέλεια σχέση ή οικονομική ευημερία, η σκέψη ότι η ευτυχία θα έρθει μόλις φτάσουμε εκεί μπορεί να είναι παραπλανητική. Αντιθέτως, η αληθινή ευτυχία βρίσκεται στο να απολαμβάνουμε το ταξίδι και να ζούμε την κάθε στιγμή με επίγνωση και ευγνωμοσύνη.

2. Η σημασία των σχέσεων

Ένα από τα πιο ισχυρά συστατικά της ευτυχίας είναι η ποιότητα των σχέσεών μας. Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους, είτε πρόκειται για οικογένεια, φίλους ή συνεργάτες, είναι θεμελιώδεις για την ψυχική μας ευημερία. Η υποστήριξη, η αγάπη και η κατανόηση που προσφέρουμε και λαμβάνουμε δημιουργούν έναν κύκλο θετικών συναισθημάτων που ενισχύουν την αίσθηση της ευτυχίας.

3. Η αυτοεκτίμηση και η αυτογνωσία

Το να κατανοούμε τον εαυτό μας και να αποδεχόμαστε τα δυνατά και αδύνατα σημεία μας είναι καθοριστικό για την ευτυχία. Όταν αναγνωρίζουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, μπορούμε να ζούμε πιο αυθεντικά και να προχωρούμε στη ζωή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Επίσης, η αυτοεκτίμηση μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες με πιο θετική στάση και να αποδεχόμαστε ότι οι προκλήσεις είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής.

4. Η ευγνωμοσύνη ως δύναμη

Η ευγνωμοσύνη είναι μια πρακτική που μπορεί να αλλάξει την αντίληψή μας για τη ζωή. Αντί να επικεντρωνόμαστε σε ό,τι δεν έχουμε, μπορούμε να μάθουμε να εκτιμούμε ό,τι έχουμε, από τα μικρά καθημερινά πράγματα μέχρι τις μεγάλες στιγμές. Κάθε μέρα, αφιερώνοντας λίγα λεπτά για να σκεφτούμε όλα όσα μας κάνουν ευγνώμονες, μπορούμε να ενισχύσουμε τη θετική μας διάθεση και να ενθαρρύνουμε τη συνεχιζόμενη αναζήτηση της ευτυχίας.

5. Η σημασία της ισορροπίας

Η ζωή απαιτεί ισορροπία. Όταν καταφέρνουμε να συνδυάζουμε τις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις με τον προσωπικό χρόνο, τη φροντίδα του σώματος και του νου, καθώς και τις σχέσεις με τους γύρω μας, δημιουργούμε ένα πιο ευχάριστο περιβάλλον για την ευτυχία μας. Η υπερβολική εστίαση σε ένα μόνο τομέα της ζωής, όπως η δουλειά ή το χρήμα, μπορεί να προκαλέσει άγχη και να μειώσει την ικανότητά μας να απολαύσουμε τα μικρά πράγματα.

6. Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση

Όταν αναζητούμε την ευτυχία, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχει μια καθολική συνταγή για όλους. Κάθε άτομο έχει διαφορετικές ανάγκες και προτεραιότητες, και η ευτυχία είναι κάτι που πρέπει να ανακαλύψουμε για τον εαυτό μας. Εστιάζοντας στο να ζούμε με αλήθεια, ενσυναίσθηση και θετική σκέψη, μπορούμε να βρούμε τη δική μας διαδρομή προς την ευτυχία.

Συμπέρασμα

Η ευτυχία δεν είναι κάτι που μπορούμε να κατακτήσουμε από τη μια στιγμή στην άλλη, ούτε εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί καθημερινή προσπάθεια, αυτογνωσία και μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Αν επικεντρωθούμε στο παρόν, στις σχέσεις και στη συνεχιζόμενη προσωπική μας εξέλιξη, τότε η ευτυχία θα μας βρει εκεί που τη χρειάζεται περισσότερο.

Όταν κάποιος προσποιείται ότι είναι φίλος σου, αλλά στην πραγματικότητα δεν σε συμπαθεί ή σε απορρίπτει, μπορεί να δείχνει κάποιες συμπεριφορές που αποκαλύπτουν την αληθινή του στάση. Εδώ είναι 7 σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάποιος δεν σε χωνεύει αλλά το παίζει φίλος:

 1. Έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή σου

Όταν κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά για σένα, ρωτάει για την καθημερινότητά σου, τα συναισθήματα και τα σχέδιά σου. Αν το άτομο δεν κάνει καμία προσπάθεια να μάθει για εσένα ή δείχνει αδιαφορία όταν μιλάς για τον εαυτό σου, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι δεν σε συμπαθεί.

2. Ανταγωνισμός ή προσπάθεια να σε υποτιμήσει

Αν παρατηρήσεις ότι το άτομο συνεχώς συγκρίνει τον εαυτό του με εσένα ή προσπαθεί να σε βγάλει κατώτερο, ίσως προσποιείται ότι είναι φίλος, ενώ στην πραγματικότητα νιώθει ανταγωνιστικά ή σε ζηλεύει.

 3. Εκκεντρικές συμπεριφορές όταν είστε μόνοι

Εάν όταν είστε σε κοινωνικές περιστάσεις δείχνει να συμπεριφέρεται φιλικά, αλλά όταν είστε μόνοι, φαίνεται αδιάφορος ή ακόμη και αγενής, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι η συμπεριφορά του είναι υποκριτική.

4. Αποφυγή ενδεχομένων συγκρούσεων ή θεμάτων που σε αφορούν

Αν κάποιος αποφεύγει να σε στηρίξει σε δύσκολες στιγμές ή δεν θέλει να συζητήσει κάτι που σε αφορά, μπορεί να μην έχει ενδιαφέρον για το να σε βοηθήσει ή να κατανοήσει τις ανάγκες σου.

5. Μικρές αρνητικές παρατηρήσεις

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς περιλαμβάνει την υπονοούμενη κριτική ή κακόβουλες παρατηρήσεις, που είναι συχνά δύσκολο να ανιχνευθούν, αλλά δείχνουν έλλειψη αληθινής φιλίας. Μπορεί να σου λέει κάτι όπως «Είσαι πολύ καλός σε αυτό, αν και δεν ήξερα ότι το κάνεις» ή «Ήσουν πολύ καλός αυτή τη φορά, συνήθως τα κάνεις λάθος».

6. Δεν προσπαθεί να σε στηρίξει ή να σε ενθαρρύνει

Ο πραγματικός φίλος σε ενθαρρύνει και σε στηρίζει στις φιλοδοξίες σου. Αν παρατηρήσεις ότι το άτομο ποτέ δεν σου προσφέρει θετική ενέργεια ή ενθάρρυνση, ή ακόμα και απαξιώνει τα όνειρα ή τις επιτυχίες σου, είναι σημάδι ότι δεν σε χωνεύει πραγματικά.

7. Αδιαφορία όταν ζητάς βοήθεια ή υποστήριξη

Όταν ζητάς βοήθεια ή υποστήριξη, είτε σε προσωπικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο, αν το άτομο συχνά αποφεύγει να ανταποκριθεί ή να σε βοηθήσει, αυτό μπορεί να δείχνει ότι δεν ενδιαφέρεται ειλικρινά για την ευημερία σου. Ένας αληθινός φίλος συνήθως είναι εκεί για σένα όταν τον χρειάζεσαι.

Αυτά τα σημάδια δεν αποδεικνύουν πάντα ότι κάποιος είναι εχθρικός ή ψεύτικος, αλλά αν παρατηρήσεις αρκετά από αυτά σε μια σχέση, ίσως να είναι καιρός να αναθεωρήσεις την αληθινή φύση της.

Επειδή ο άνθρωπος ρέπει στην αμεριμνησία και τη νωθρότητα, συνεχώς αναβάλλει τις σοβαρές αποφάσεις του, τις βαθιές τίμιες εκτιμήσεις του, την αυτοκριτική και τους απολογισμούς του, για τότε που δε γίνεται πια να τις απωθήσει.

Γιατί έρχεται ένας καιρός, ευτυχώς, που οι εκτιμήσεις τούτες, οι απολογισμοί, οι αυτοκριτι­κές, δεν αναβάλλονται: Δεν πάει άλλο!

Μ. Βαμβουνάκη: Ο ανεκδήλωτος θυμός είναι δηλητήριο

Μια τέτοια κρίσιμη χρονική καμπή είναι και για τη ζωή μιας γυναίκας η μέση ηλικία. Η καμπή του «δεν πάει άλλο», του «τώρα ή ποτέ». Για να ακολουθήσει η επι­κίνδυνη όσο και εσφαλμένη εγκατάλειψη στο «ποτέ…»

Ολα συνηγορούν σ’ αυτά τα επώδυνα αισθήματα.

Τα παιδιά ενηλικιώνονται και αυτονομούνται.

Φεύγουν από το σπίτι για σπουδές, για τους δικούς τους έρωτες, για τις δικές τους παρέες, χωρίς να ενδιαφέρονται για τις συμβουλές της, τη φροντίδα της, τα παράπονα της, τις απειλές της. Φεύγουν με τρόπο ήπιο ή με τρόπο εμπόλε­μο και εκρηκτικό, ανάλογα- όμως φεύγουν.

Οι γονείς της, νεκροί ή γερασμένοι, δεν έχουν πια την ισχύ να επη­ρεάζουν μυαλό και αισθήματα όπως παλιά. Ο σύζυγος, συχνά, δεν είναι ο άντρας που ερωτεύτηκε.

Δοσμένος τώρα στα δικά του μονοπάτια, μπερδεμένος στον δικό του ψυχολογικό χάρτη, έχει γίνει με τον καιρό ένας αδελ­φός, ένας συγκάτοικος, ένα παθητικό κουτί παραπό­νων, ένας αποφασισμένος αντίπαλος, ένας ξένος. Την εγκατέλειψε ίσως από χρόνια, είτε συναισθηματικά εί­τε και συνολικά, και τον εγκατέλειψε κι αυτή.

Οι φίλοι, είτε χαμένοι σε άλλες επιλογές είτε πληκτικά δεδομένοι, δεν μπορούν να βοηθήσουν. Ζουν τα δικά τους βάσανα. Και τότε μια γυναίκα νιώθει μόνη. Έχει μάλλον το χρόνο να το παραδεχτεί πως είναι μόνη, πως ήταν μόνη από πολύ παλιά

Εγώ θα έλεγα πως είναι ελεύθερη, όμως εκείνη νιώθει πως είναι μόνη. Και αποτυχημένη. Και άδεια. Και κουρα­σμένη. Διότι η ελευθερία που τώρα επιτέλους — θέλει δε θέλει— της προσφέρεται, την απαλλάσσει μεν από δεκαετιών ασφυκτικά και παραμορφωτικά για την ψυ­χή καθήκοντα, αλλά τη βρίσκει απροετοίμαστη, απαίδευ­τη στο να μπορεί να αναγνωρίζει τα πραγματικά της συ­ναισθήματα. Πολύ ανίκανη να τα διαχειρίζεται. Δεν έχει μάθει άλλωστε να ασχολείται με τον εαυτό της, δεν είχε χρόνο ποτέ.

Της τον λεηλάτησαν οι άλλοι κι εκείνη αυτονόητα τον παρέδωσε. Κοιτάει τώρα πίσω και βλέ­πει εκκρεμότητες. Ακρωτηριασμένες επιθυμίες. Ατρο­φικές απόπειρες. Προδοσίες. Σπανίως είναι ένας άλλος ο προδότης μας. Ο ίδιος ο εαυτός μας είναι που πρόδω­σε τον αληθινό εαυτό μας.

Και τώρα, στη μέση ηλικία, αναγκάζεται να το υποπτευτεί αυτό. Να πονέσει.

Να συντριβεί και να αποφασίσει τελειωτικά: Θα επανορ­θώσω ή θα αφεθώ στη φθορά; Θα αντλήσω από εμπειρίες, γνώση, αναγεννημένες λαχτάρες, νέα ελευθερία ή θα ακολουθήσει η καρδιά και το πνεύμα μου — τούτα τα εν δυ­νάμει αιώνια κομμάτια του είναι μου — το μαρασμό που βλέπω πάνω στο σώμα μου και μέσα στον καθρέφτη;

Θα παραδοθώ στην ηδονή της τεμπελιάς, της αδράνειας και της γκρίνιας ή θα πετάξω σε ταξίδια ζωής, συναρπαστι­κά; Θα κλείσω το ημερολόγιο μου ή θα ξεφυλλίσω το τε­ράστιο βιβλίο της ζωής σε παρακάτω κεφάλαια; Θα νι­κήσει η τωρινή ευκολία της παραίτησης ή η δύσκολη προοπτική της δράσης;

Το εύκολο που με τον καιρό θα γίνεται όλο και πιο επαχθές ή το δύσκολο που με τον καιρό γοητεύει και λυτρώνει; […..]

[……] Αν σε ηλικία ώριμη και δύσκολη, μια γυναίκα —αλλά και άντρας, γιατί, ως γνωστόν, η κλιμακτήριος αφορά και στα δύο φύλα, μόνο που οι άντρες κρύβουν πιο συ­στηματικά και πιο νοσογόνα τα αισθήματα τους και δεν τα μαθαίνουμε – συνεχίζει να υποφέρει επί χρόνια με τα κλασικά συμπτώματα της δυσθυμίας, της κατάθλι­ψης, της παραίτησης, των ψυχοσωματικών, της υστερίας, κι όλα όσα χαρακτηρίζουν την κλιμακτήριο, είναι επει­δή, ξανά, κάτι αρνείται να κάνει για τον εαυτό της σω­στά.

Θάβει ξανά τη νέα, μεγάλη της ευκαιρία. Είναι που δεν αξιοποιεί τη νέα πρόταση για ζωή αληθινή, ζωή δι­κή της, του πεπρωμένου της, και αυτοπροδίδεται πάλι. Ο εαυτός της, έστω και αργότερα, έστω και μέσα σε γκρί­ζο σκηνικό, την καλεί σπαραχτικά να συμφιλιωθούν, να συνομιλήσουν, να ενωθούν, να υπερβούν τον χρόνιο δι­χασμό που τους τυράννησε.

Είναι υπεύθυνη για το πώς θα ανταποκριθεί στην κλή­ση, πολύ περισσότερο υπεύθυνη από τότε, κατά τη φουρ­τουνιασμένη της, ερωτευμένη, άπειρη, καταπιεσμένη από γονείς, νιότη. Και το ξέρει. Γι’ αυτό θυμώνει, πικραίνε­ται, απελπίζεται και το ρίχνει στις διάφορες επιφανεια­κές φυγές: στα χαρτιά, στο φαγητό, στα ψώνια, στο άψυ­χο σεξ, στις γελοίες προσωρινές ερωτοδουλειές, στις πλαστικές εγχειρίσεις, στο κουτσομπολιό. Όμως το να φεύγεις απ’ τον εαυτό σου είναι προσπάθεια μάταιη. Όσο του φεύγεις τόσο εκείνος σε αλυσοδένει και σε τραβάει με βία πίσω. Όλο και πιο θυμωμένος.

Και πάλι εσύ αποφασίζεις. Σε όλα και για όλα αποφασίζεις εσύ.

Ακόμα και για το θάνατο σου εσύ αποφα­σίζεις, υποστηρίζουν κάποιες αρχαίες διδασκαλίες.

Και ο θάνατος είναι πολλών ειδών. Για να θυμηθούμε εκεί­νο το εύστοχο:

«Πέθανε στα είκοσι του και τον έθαψαν στα ογδόντα πέντε του».

Αποσπάσματα από το βιβλίο της Μάρως Βαμβουνάκη «Ο Παλιάτσος και η Άνιμα», Εκδ. Ψυχογιός

Πηγή
Image by Anthony Frederick Augustus

Σε προηγούμενο άρθρο είχαμε γράψει για τα αρνητικά πράγματα που σου συμβαίνουν όταν είσαι… υπερβολικά καλός με τους άλλους. Και όντως πολλοί άνθρωποι πέφτουν σε αυτή την παγίδα. Προσπαθούν πάντα να ευχαριστούν τους άλλους, και τελικά ξεχνούν τις δικές τους ανάγκες.

Ναι, πρέπει να είμαστε καλοί και υποστηρικτικοί προς τους άλλους. Ειδικά στον δύσκολο κόσμο που ζούμε. Ωστόσο, αν φτάσουμε σε ένα σημείο να είμαστε πολύ καλοί με τους άλλους και να αφήνουμε μόνιμα τις δικές μας ανάγκες στην άκρη, μπορεί να υπάρξει πρόβλημα.

Αν έχει μπει σε ένα τέτοιο μοτίβο, ήρθε η ώρα να αλλάξεις. Πρέπει να βάλεις τα όρια σου. Αυτή πιθανόν δεν θα είναι μια εύκολη κίνηση. Δεν είναι εύκολο να… γυρίσεις τον διακόπτη. Αλλά πρέπει να γίνει, για να ζήσεις την ζωή που θες. Μάθε να λες «όχι». Κάνε τις επιλογές που θες, ακόμα κι αν αυτές δεν αρέσουν στους άλλους.

Δες τώρα 4 πράγματα που θα σου συμβούν, αν αρχίσεις να βάζεις τα όρια σου προς τους άλλους.

1# Θα χάσεις ανθρώπους που σε ενδιαφέρουν. Όταν αρχίσετε να αλλάζετε, τα άτομα με τα οποία ήσασταν κάποτε πολύ κοντά μπορεί να μην έχουν πια «σύνδεση» μαζί σας. Λειτουργείς με νέο τρόπο αυτή τη στιγμή. Μερικές φορές δεν γνωρίζετε το πώς αυτό θα εξυπηρετεί τις ανάγκες των ανθρώπων γύρω σας. Εάν πάντως αλλάζετε προς το καλύτερο και έχουν πρόβλημα με την αλλαγή σας, μπορεί να τριγυρνούσαν κοντά σας μόνο για να πάρουν κάτι από εσάς. Μπορεί επίσης να τους δείτε να προσπαθούν να κρατήσουν τον «παλιό» σας εαυτό  και να προσπαθούν να σας τραβήξουν πίσω. Είναι σημαντικό να περιτριγυρίζετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας σέβονται ως άτομο.

2# Θα ζοριστείς για κάποιο διάστημα. Εάν είχατε συνηθίσει μόνιμα να είστε στην… υπηρεσία των άλλων, θα δυσκολευτείτε πολύ να σταματήσετε να ασχολείστε με πράγματα άλλων ανθρώπων και να αρχίσετε να λέτε τη γνώμη σας. Είναι πιο εύκολο να το κάνεις με αγνώστους γιατί δεν έχουν ιδέα ποιος είσαι, αλλά οι άνθρωποι που γνωρίζεις πολύ καλά θα πουν, «Έχεις αλλάξει». Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις αυτήν την αλλαγή. Αλλά έχουμε αυτή τη βαθιά ανάγκη να εξηγήσουμε πράγματα για τον εαυτό μας ή νιώθουμε για πάντα ένοχοι που λέμε τη γνώμη μας και ζητάμε αυτό που θέλουμε. Το να βάζεις τον εαυτό σου πρώτο, θα σε κάνει στην αρχή να νιώθεις περίεργα. Θα νιώσετε ενοχές και ίσως ντροπή. Θα νιώσετε εγωιστές. Θα αναρωτιέστε τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι. Θα φτιάξεις ολόκληρες αφηγήσεις για το τι σκέφτονται οι αλλοι. Αλλά πρέπει να προχωρήσεις.

3# Το να νιώθεις άβολα, είναι καλύτερο από το να ευχαριστείς πάντα τους άλλους. Μαθαίνεις ότι δεν είναι στην πραγματικότητα ευθύνη σου να φροντίζεις όλα τα προβλήματα αυτών των ανθρώπων, αλλά τους έχεις επιτρέψει να το κάνουν. Γιατί σηκώνουμε αυτό το βάρος; Γιατί έτσι πιστεύουμε ότι έτσι λειτουργεί η ζωή. Ότι για να είσαι καλός άνθρωπος πρέπει μόνο να δίνεις. Τώρα θα μάθετε ότι το να έχετε ένα άβολο συναίσθημα και να μην προσπαθείτε να το διορθώσετε ένα πρόβλημα κάποιου άλλου, είναι σαν να σώζετε την μπαταρία σας από το να σβήσει πολύ σύντομα. Θα διαπιστώσεις το εξής: Τα προβλήματα όλων των άλλων δεν χρειάζονταν επιδιόρθωση από εσένα. Δεν ήταν ποτέ δική μας ευθύνη να το κάνουμε.

4# Θα προσελκύσεις νέους, καλύτερους ανθρώπους κοντά σου. Μερικοί άνθρωποι από το παρελθόν μπορεί να παραμείνουν κοντά σου. Άλλοι όχι. Αλλά ένα είναι σίγουρο: Θα προσελκύσεις νέους, καλύτερους ανθρώπους κοντά σου. Μέσα από όλη αυτή τη διαδικασία, θα έχεις δημιουργήσει χρόνο και χώρο για να χτιστούν νέες επαφές. Μάλιστα αυτοί που θα έρθουν τώρα κοντά σου, είναι πιο πιθανό να αποδεχτούν και να συμπαθήσουν τη νέα version σου.

Πηγή:  itspossible.gr 

Η αγάπη θα έρθει εκεί που δεν το περιμένεις. Μην την κυνηγάς απεγνωσμένα, θα πέσεις σε απανωτά λάθη που θα ανοίξουν στην ψυχή σου ακόμη μια πληγή.

Έχεις ακούσει επανειλημμένως ότι ο έρωτας με έρωτα περνάει. Αυτό επιδιώκεις κι εσύ. Η φράση όμως αυτή είναι εν μέρει σωστή. Διότι όταν έχεις βγει πρόσφατα από μια σχέση ή έναν αποτυχημένο γάμο, δεν θα επουλώσεις τις πληγές σου σε μια άλλη αγκαλιά. Δεν πρόκειται να ξεχάσεις, να αφεθείς, να είσαι ο εαυτός σου, αν η ψυχή σου δεν έχει γιατρευτεί τουλάχιστον κατά το ήμισυ.

Αυτό που έχει πρωταρχική σημασία είναι να κάνεις παύση, να μείνεις κάποιο διάστημα μόνος για να μπορέσεις να τα βρεις με τον εαυτό σου. Να αναλογιστείς τα λάθη σου, τα θέλω σου. Να είσαι έτοιμος να εμπιστευτείς ώστε να πάρεις και να δώσεις αγάπη. Αυτό μπορεί να σου πάρει μήνες. Τότε μόνο θα είσαι πραγματικά έτοιμος για να αντιμετωπίσεις καταστάσεις με σωστή κρίση.

Συγχωρώντας τον εαυτό σου και τους άλλους για τυχόν λάθη, θα νιώσεις έτοιμος να πράξεις με καθαρό μυαλό χωρίς να σε επηρεάσουν πληγές οι οποίες είναι ακόμη ανοιχτές και αιμορραγούν.

Θα πράξεις ανεπηρέαστος από τον πόνο και την τάση για εκδίκηση που έχει συσσωρευτεί μέσα σου. Θα ξέρεις πλέον τι θες και τι όχι. Θα θέσεις όρια σύμφωνα με τα οποία θα πορευτείς από εδώ και πέρα.

Αντίθετα, οι βιαστικές κινήσεις , θα προσθέσουν στις είδη υπάρχουσες πληγές σου, ακόμη μια. Θα λειτουργήσεις επηρεασμένος από βιώματα της προηγούμενης σου σχέσης ενώ τα ελλιπή αποθέματα υπομονής, θα σε οδηγήσουν σε σφάλματα. Γι’ αυτό λοιπόν μην βιάζεσαι. Σταμάτα να κυνηγάς την αγάπη… Όταν θα είσαι έτοιμος και οι πληγές σου έχουν επουλωθεί, θα έρθει να σε βρει από μόνη της…

Μαρία Αρφαρά – enallaktikidrasi.com

Image source

Σταμάτα να απολογείσαι στους τοξικούς ανθρώπους. Μην τους αφήνεις να σου συμπεριφέρονται λες και είσαι εσύ ο κακός της υπόθεσης όταν κάνουν κάτι λάθος. Μην τους αφήσεις να σε κάνουν το κακό άτομο. Μην τους επιτρέψεις να σου θυμώσουν, όταν ο μοναδικός άνθρωπος που δικαιούται να είναι θυμωμένος είσαι εσύ.

Σταμάτα να απολογείσαι σε σκάρτους συντρόφους επειδή δεν έκανες τίποτα λάθος.

Μην τους επιτρέπεις να σε κατηγορούν για όλα όσα πάνε λάθος στην σχέση σας. Όταν σου λένε ψέματα, σε απατούν και σου φωνάζουν χωρίς λόγο, μην τους αφήσεις να τα ρίξουν όλα σε σένα. Μην κατηγορείς τον εαυτό σου όταν δεν έκανες τίποτα λάθος.

Οι πράξεις και τα λάθη τους δεν είναι δικά σου για να αναλάβεις την ευθύνη τους. Και σίγουρα, δεν χρωστάς καμία συγγνώμη για την απερίσκεπτη συμπεριφορά τους.

Και όταν σου λένε πως έκαναν αυτά που έκαναν επειδή σε αγαπούν, μην ρίξεις το φταίξιμο πάνω σου ως δικαιολογία για την συμπεριφορά τους. Μην τους συγχωρέσεις.

Αν δεν μπορούν να ελέγξουν τον εαυτό τους, δεν είναι δικό σου λάθος.

Σε μια ώριμη και υγιή σχέση οι σύντροφοι μιλούν ανοιχτά για τα προβλήματα τους με σεβαστό και με ευγενικό τρόπο. Κάνουν συμβιβασμούς. Εκφράζουν τα συναισθήματα τους και απολογούνται όταν κάνουν ένα λάθος.

Δεν φωνάζουν, δεν αποφεύγουν τις ευθύνες, δεν κατηγορούν ούτε χτυπάνε με δύναμη τις πόρτες.

Οπότε, σταμάτα να ζητάς συγγνώμη από τοξικούς συντρόφους και σταμάτα να συμβιβάζεσαι με τέτοιες σκάρτες σχέσεις.

Αξίζεις κάτι πολύ καλύτερο. Μην τους πιστέψεις όταν σου πουν πως δεν μπορούν να βρουν κάποιον/α καλύτερο/η από εσένα. Μην τους πιστέψεις όταν σου πουν πως κανείς δεν θα τους αγαπήσει όπως εσύ. Μην πιστέψεις τίποτα από όσα σου πουν επειδή ήδη σου έχουν αποδείξει πως είναι ψεύτες.

Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Οπότε μην διστάζεις άλλο για την απόφαση σου και φύγε. Μην τους επιτρέψεις να σε κοροϊδέψουν παριστάνοντας πως έχουν αλλάξει και πως είναι καλύτεροι αφού αισθανθούν την απουσία σου.

Απλώς φύγε και μην κοιτάξεις πίσω.

Μαγεία Τ.

Μεγάλωσε, λένε, όλα τα αδέλφια του. Τέσσερα στον αριθμό κι ένας εκείνος, πέντε παρακαλώ. Έζησε πόλεμο, κακουχίες, πείνασε, αγάπησε, παντρεύτηκε κι έκανε τέσσερα παιδιά. Οι μεγαλύτερες αγάπες της ζωής του. Αν τον έβλεπες, ποτέ σου δε θα φανταζόσουν τι είχε περάσει. Ευθυτενής, καμαρωτό περπάτημα, ψάθινο καπελάκι, χαμόγελο στα μάτια και καραμέλες στην τσέπη.

Ποτέ δεν τον άκουσα να υψώνει τον τόνο της φωνής του. Όταν τον έπνιγε το δίκιο, γούρλωνε τα μάτια για να καταλάβεις πως έχει νεύρα. Μέχρι εκεί. Ακόμη κι αν δεν είχε λόγους να ξεσπάσει, πάντα του έδινε η γυναίκα του αρκετούς. Εκείνος, όμως, βράχος ακλόνητος, ο ορισμός της ηρεμίας και της καλοσύνης. Τη δικαιολογούσε ακόμη και τις φορές που είχε ολοφάνερο άδικο. «Άστη. Έχει περάσει πολλά», έλεγε ο άνθρωπος που είχε περάσει περισσότερα.

Μια μέρα, θέλοντας να δείξω πόσο με είχε εντυπωσιάσει γύρισα και είπα πόσο υπέροχος άνθρωπος είναι, παρόλο που είναι αμόρφωτος. Ακόμη, θυμάμαι το βλέμμα της μάνας μου. «Ο παππούς σου μπορεί να μην ξέρει πολλά γράμματα αλλά είναι ο πιο μορφωμένος άνθρωπος που ξέρω». Ήταν αυτή της η πρόταση που έσκασε σαν χαστούκι στο πρόσωπό μου και με έκανε να καταλάβω τη διαφορά μεταξύ του αγράμματου και του αμόρφωτου.

Βλέπεις, συνηθίσαμε να τα ταυτίζουμε. Αγράμματος κι αμόρφωτος το ίδιο και το αυτό. Βάλαμε σε ένα τσουβάλι όσους δεν μπόρεσαν να μάθουν γράμματα, να γίνουν πρώτοι μαθητές, να σπουδάσουν, και σε ένα άλλο όσους φόρτωσαν τους τοίχους με πτυχία κι ακαδημαϊκές γνώσεις. Τους κατηγοριοποιήσαμε τους μεν, χαμηλά στην κοινωνική μας βαθμίδα και τους δε, ψηλά. Έτσι, μάθαμε να ορίζουμε την αξία των ανθρώπων. Από τα χαρτιά που συνέλλεξαν στη διαδρομή τους.

Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι με γνώσεις και βραβεία που δε συναντήθηκαν ποτέ με την κοινωνική μόρφωση. Δεν ξέρουν να φερθούν, δεν ξέρουν να μιλήσουν, μήτε να ανταπεξέλθουν στις δυσκολίες που ήρθαν στο διάβα τους. Δεν ήταν στη διδακτική τους ύλη αυτά. Είναι εκείνοι που συχνά, σνομπάρουν τους «αμόρφωτους» στον περίγυρό τους γιατί τους χαλάνε το image. Η αλήθεια είναι πως δεν τους φτάνουν ούτε στο μικρό τους δακτυλάκι γιατί ποτέ δεν μπόρεσαν να καταλάβουν πως καμία σχέση δεν έχει η ουσιαστική μόρφωση με τις ξερές γνώσεις που έμαθαν στα θρανία. Είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Είναι πλάσιμο προσωπικότητας και πλήθος ηθικών αξιών που δε γράφονται σε κανένα βιβλίο.

Ο αγράμματος μπορεί να δυσκολεύτηκε να μάθει γράψιμο αλλά ποτέ δε ζήλεψε τον κόπο άλλων ανθρώπων. Ήξερε πως όλα γίνονται με μόχθο και σκληρή δουλειά.

Ο αγράμματος σιχαίνεται την αδικία και το συμφέρον στους ανθρώπους. Προστατεύει πάντα τους πιο αδύναμους, όσους δεν είναι σε θέση να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους.

Ο αγράμματος μπορεί να υπογράφει με σταυρό αλλά τιμάει την υπογραφή του γιατί γνωρίζει τη σημασία της. Μπορεί να μην αρίστευσε σε μεγάλα εκπαιδευτικά ιδρύματα αλλά πήρε από νωρίς εφόδια που τον βοήθησαν να επιβιώσει.

Ο αγράμματος ξέρει να αγαπά δίχως να περιμένει ανταπόδοση. Αγαπά αληθινά κι αυτό είναι αρκετό. Βλέπει το καλό στους άλλους ακόμη κι όταν εκείνοι δεν το βλέπουν γιατί γνωρίζει πως οι δυσκολίες φέρνουν χαρές και οι χαρές δυσκολίες.

Ο αγράμματος είναι διακριτικός κι ευγενής. Δε ρωτά, δε φέρνει σε δύσκολη θέση. Ξέρει να διαβάζει τα μάτια. Από εκεί αντλεί πληροφορίες χωρίς να χρειαστεί να του μιλήσεις. Μοιράζει τις συμβουλές του για να βοηθήσει πραγματικά κι όχι για να κάνει τον καμπόσο. Δε σου τρίβει στην μούρη την εμπειρία του. Σε αφήνει να κάνεις τα δικά σου λάθη γνωρίζοντας πώς θα είναι πάντα εκεί.

Ο αγράμματος είναι άξιος. Πιάνουν τα χέρια του. Κάνει δουλειές χωρίς να βαρυγκωμά, προσφέρει έργο όπου χρειάζεται, χαμογελά δυνατά και κλαίει βουβά. Δε θέλει να γίνεται βάρος στους δικούς του αλλά βρίσκεται κοντά ακόμη κι όταν είναι μακριά.

Ο αγράμματος άνθρωπος μπορεί να μην έμαθε μαθηματικά αλλά είναι δίκαιος στις συναλλαγές του. Μπορεί να μην ξέρει καλούς τρόπους αλλά το σπίτι του είναι πάντα ανοιχτό. Μπορεί να μην έγινε δάσκαλος αλλά ποτέ δε σήκωσε χέρι στα παιδιά του. Μπορεί να μη γύρισε όλο τον κόσμο αλλά μάζεψε σοφία από τις πιο μικρές στιγμές της ζωής του.

Ο δικός μου αγράμματος άνθρωπος ήταν πολύ πιο μορφωμένος από πολλούς γραμματιζούμενους εκεί έξω. Είχε παιδεία. Όχι πτυχία.

citypatras.gr

Στις κορυφές των Αγράφων βρίσκεται η "ράχη της Νιάλας". Πρόκειται για ένα άγνωστο σημείο της πατρίδας μας όπου ο Θεός, το πεπρωμένο, η μοίρα πείτε το όπως θέλετε με αφορμή μια σφοδρή χιονοθύελλα ένωσε για πάντα όλους τους Έλληνες. 

Δείτε το βίντεο μας και μάθετε την άγνωστη σε πολλούς ιστορία της Νιάλας που αποτελεί μια σημαντική σελίδα στην σύγχρονη ιστορία της πατρίδας μας.

Αγαπημένη μοναξιά”

Κοιτάζω… Φλερτάρω την πόλη από ψηλά. Το βλέμμα κερδίζουν τα χρωματιστά φώτα της Αθήνας. Κάπου κάπου χάνομαι στη θέα του πράσινου και των δέντρων…

Κοιτάζω… Αν και δεν έχω καταλάβει τι κοιτάζω ακόμα αλλά δεν με πειράζει.

Εκεί που χάνονται τα φώτα, ξεκινά η ένωση των βουνών με τον ουρανό.
Αποχρώσεις του μπλε, του μωβ και του ροζ αγκαλιάζουν το ένα το άλλο.

Αισθάνομαι μια ευγνωμοσύνη τώρα.
Καταλαβαίνω σιγά σιγά…
Όλα μου φαίνονται διαφορετικά.
Δεν είναι το ίδιο με χθές.
Πώς άλλωστε να είναι;!

Άλλαξα, αλλάζω.
Μεγαλώνω.
Ωριμάζω.
Αφυπνίζομαι.
Και αυτό είναι εντάξει!
Είναι η φυσική ροή της ζωής.
Την εμπιστεύομαι περισσότερο πλέον, ξέρει τι κάνει…

Είναι βραδιές σαν τη σημερινή, που θέλω παρέα μόνο τη φύση, τ’αστερια και μια πένα..

Δεν είναι ότι δεν θέλω να δω άνθρωπο… Όχι.
Απλα ξέρω ότι η μοναξιά μερικές φορές είναι λυτρωτική.
Η καλύτερη συντροφιά που μπορείς να έχεις… Εκείνη.
Χρειάστηκε να μάθω να μην τη πολεμάω…
Μα να την καλωσορίζω σε κάθε ερχομό της!
Σαν σοφή δασκάλα να μας θυμίσει κάτι που επανειλημμένα ξεχνάμε…
Τη μόνη αλήθεια που έχουμε και δεν μπορεί να μας την πάρει κανείς…
Τον εαυτό μας, το είναι μας.
Όσα θέλει να μας πει και εμείς δεν ακούμε ή αγνοούμε.

Άκουσε με μας λέει.
Είμαι εδώ για σένα.
Κοίταξε με! Αγάπησε με!

Μετά από αυτές τις συναντήσεις ,δεν είμαστε ίδιοι πια…
Ξεκινά η ζωή απ’ την αρχή ξανά.

Κατερίνα Χασιώτη

Ο σπουδαιότερος λογοτέχνης του 20ου αιώνα, ο Φραντς Κάφκα αποτελεί και μία από τις πιο μυστηριώδεις φιγούρες της τέχνης. Δεν ήταν συγγραφέας κατ’ επάγγελμα, αλλά πτυχιούχος νομικής που εργαζόταν σε ασφαλιστική εταιρία το πρωί και έγραφε το βράδυ.

Έζησε στη σημερινή Τσεχία και όλα του τα βιβλία είναι γραμμένα στα γερμανικά. Έφυγε νωρίς από τη ζωή λόγω της φυματίωσης (στα 41 του) και προσπάθησε να αφανίσει όλο το συγγραφικό του έργο. Ο φίλος του όμως αρνήθηκε μετά θάνατον να κάψει τα γραπτά του, ευτυχώς για εμάς.

Στα βιβλία του κατάφερε να δημιουργήσει ένα παράξενα ονειρικό κλίμα παραδοξότητας και γραφειοκρατικού παραλογισμού, στοιχεία τα οποία πλέον ονομάζονται καφκικά και αποδίδονται καθαρά σε αυτόν. «Χάρη στον Κάφκα κατανόησα πώς ένα μυθιστόρημα μπορεί να γραφεί κι αλλιώς», συνήθιζε να λέει ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες για τον Κάφκα. Τα γνωστότερα μυθιστορήματά του είναι «ο Πύργος», «Η Δίκη» και «Η μεταμόρφωση».

14 αποφθέγματα του Φραντς Κάφκα που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης μας

1. «Όποιος διατηρεί την ικανότητα να βλέπει την ομορφιά, δεν γερνάει ποτέ»

2. «Τα βιβλία που έχουμε ανάγκη είναι εκείνα που πέφτουν σαν το τσεκούρι στην παγωμένη θάλασσα της ψυχής μας»

3. «Αφήστε σας παρακαλώ το μέλλον να συνεχίσει να κοιμάται, όπως οφείλει. Γιατί αν κάποιος το ξυπνήσει πριν την ώρα του, τότε θα αποκοιμηθεί το παρόν του»

4. «Ο δρόμος της αλήθειας περνάει πάνω από ένα σκοινί που δεν είναι τεντωμένο σε μεγάλο ύψος, αλλά ακριβώς λίγο πιο πάνω από τη γη. Φαίνεται περισσότερο να προορίζεται να σκοντάφτουν οι άνθρωποι, παρά να βαδίζουν πάνω σ’ αυτό»

5. «Η αδράνεια είναι η αρχή όλων των αμαρτημάτων, η κορωνίδα όλων των αρετών»

6. «Είναι αρκετό που τα βέλη ταιριάζουν ακριβώς στις πληγές που προκάλεσαν»

7. «Δεν μπορείς να σπάσεις αλυσίδες που δεν βλέπεις»

8. «Φοβόταν τρομερά το θάνατο γιατί δεν είχε ζήσει ακόμα»

9. «Μπορώ να αγαπήσω μόνο αυτό που μπορώ να τοποθετήσω τόσο ψηλά πάνω από εμένα που να μην μπορώ να το φτάσω»

10. «Μη σπαταλάς το χρόνο σου αναζητώντας ένας εμπόδιο – ίσως δεν υπάρχει κανένα»

11. «Είμαι κουρασμένος, δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα και θέλω μόνο να ακουμπήσω το πρόσωπό μου στην αγκαλιά σου, να νιώσω τα χέρια σου στο κεφάλι μου και να μείνω έτσι έως την αιωνιότητα»

12. «Είναι καλύτερο να έχεις και να μη χρειάζεσαι, παρά να χρειάζεσαι και να μην έχεις»

13. «Πιστεύοντας κάτι με πάθος που δεν υπάρχει, το δημιουργούμε. Το μη υπαρκτό είναι οτιδήποτε δεν έχουμε επιθυμήσει αρκετά»

14. «Μη λυγίζεις, μην το καταπνίγεις, μην το εκλογικεύεις, μην προσαρμόζεις την ψυχή σου σύμφωνα με τη μόδα. Αλλά ακολούθησε τις πιο έντονες εμμονές σου ανελέητα»

Πηγή: enallaktikidrasi.com
Image by Brian Akel