Latest News
Ανεξίτηλο - Σου μένει για πάντα στο μυαλό!!!

Βερβερίνη: Μπορεί να ρίξει την κακή χοληστερόλη; Tι άλλο πρέπει να ξέρετε

Η βερβερίνη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε διάφορα φυτά του γένους Berberis.

Περισσότερα...

Χρόνια φλεγμονή: Τα απρόσμενα σημάδια που θέλουν οι γιατροί να γνωρίζετε

Η φλεγμονή είναι το φυσικό αμυντικό σύστημα του σώματος ενάντια σε τραυματισμούς και λοιμώξεις.

Περισσότερα...

Ποιες τροφές και ποτά ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη;

Η υγεία της ουροδόχου κύστης είναι πιο ευαίσθητη στη διατροφή απ' ό,τι αντιλαμβάνονται πολλοί.

Περισσότερα...

Ποια είναι τα 3 σημάδια μιας ασφαλούς σχέσης, σύμφωνα με τους ψυχολόγους;

Στην ψυχολογία, η έννοια μιας ασφαλούς σχέσης ξεπερνά τη φυσική σωματική ασφάλεια.

Περισσότερα...

Το τεστ καρκίνου που πρέπει να μάθει κάθε άνδρας άνω των 50 ετών

Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στους άνδρες παγκοσμίως και η έγκαιρη ανίχνευση συχνά κάνει τη διαφορά μεταξύ θεραπεύσιμης…

Περισσότερα...

Εκπαιδευτικοί για διορισμούς: «Η αρχή έγινε. Συνεχίζουμε με ευθύνη και σχέδιο» - AlfaVita

Εκπαιδευτικοί για διορισμούς: «Η αρχή έγινε. Συνεχίζουμε με ευθύνη και σχέδιο»  AlfaVita

Βήτα καροτίνη: Οι 10 τροφές με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα – Τι προσφέρει

Η βήτα καροτίνη είναι μια ισχυρή φυτική ένωση που δίνει στα καρότα, τις γλυκοπατάτες και πολλά άλλα φρούτα και λαχανικά…

Περισσότερα...

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σας

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών εμφραγμάτων ή εγκεφαλικών.

Περισσότερα...

Τι προκαλεί την πιτυρίδα και πώς να μειώσετε τον κίνδυνο

Η πιτυρίδα είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής. Επηρεάζει έως και το 50% των ενηλίκων…

Περισσότερα...

Εγκεφαλικά και εμφράγματα χωρίς εμφανείς παράγοντες κινδύνου - Ο ρόλος της φλεγμονής

Οι καρδιολόγοι γνωρίζουν ότι έως και τα μισά εμφράγματα και εγκεφαλικά εκδηλώνονται σε εμφανώς υγιή άτομα που δεν καπνίζουν και…

Περισσότερα...

Κυριάκος Μητσοτάκης: 10.000 μόνιμοι εκπαιδευτικοί, 37.000 αναπληρωτές και ανακαινισμένα σχολεία στη νέα χρονιά - AlfaVita

Κυριάκος Μητσοτάκης: 10.000 μόνιμοι εκπαιδευτικοί, 37.000 αναπληρωτές και ανακαινισμένα σχολεία στη νέα χρονιά  AlfaVita

Σαλμονέλα: Συμπτώματα και άμεση αντιμετώπιση

Η δηλητηρίαση από σαλμονέλα (σαλμονέλωση) είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες τροφιμογενών ασθενειών παγκοσμίως.

Περισσότερα...

Μετωποκροταφική άνοια: Τι γνωρίζουμε για την πάθηση του Bruce Willis

Η οικογένεια του διάσημου ηθοποιού αναφέρει ότι ο Willis πλέον παρακολουθείται από ομάδα φροντιστών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Περισσότερα...

Καρκίνος πνεύμονα: Τα απρόσμενα σημάδια που οι ογκολόγοι θέλουν να αναγνωρίσετε εγκαίρως

Όταν οι περισσότεροι σκέφτονται τον καρκίνο του πνεύμονα, τα πρώτα συμπτώματα που έρχονται στο μυαλό είναι ο χρόνιος βήχας, ο…

Περισσότερα...

Το κρυφό δηλητήριο στα εμφιαλωμένα νερά: Οι επιστήμονες προειδοποιούν

Το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να θεωρείται ασφαλής και εύκολη επιλογή ενυδάτωσης, ολοένα και περισσότερες έρευνες ωστόσο, αποκαλύπτουν μια ανησυχητική πραγματικότητα:…

Περισσότερα...

Οι 3 ερωτήσεις που ξεμπροστιάζουν έναν ναρκισσιστή

Ο ναρκισσισμός είναι κάτι περισσότερο από μια απλή... ιδιορρυθμία προσωπικότητας.

Περισσότερα...

Παραλείπετε το πρωινό και τρώτε αργά βραδινό; Πόσο κινδυνεύετε από οστεοπόρωση

Η διατροφή φαίνεται ότι παίζει πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα.

Περισσότερα...

Το κόλπο για να μειώνετε το υπερβολικό αλάτι από τα τρόφιμα σε κονσέρβα

Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι ένα βολικό βασικό προϊόν στο ντουλάπι τροφίμων, αλλά συχνά συνοδεύονται από μια κρυφή ανησυχία για την…

Περισσότερα...

Τρώτε καθημερινά λευκό ψωμί; Από τι κινδυνεύετε

Το λευκό ψωμί είναι από τα πιο διαδεδομένα τρόφιμα παγκοσμίως.

Περισσότερα...

Ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα αυτί: Τι σημαίνει – Τι πρέπει να κάνετε άμεσα

Η ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα αυτί μπορεί να είναι ανησυχητική και υπάρχει σοβαρός λόγος γι' αυτό.

Περισσότερα...

Τι προκαλούν οι λιπαρές τροφές στα παιδιά

Τα λιπαρά που βρίσκονται σε ορισμένες τροφές, φαίνεται να συνδέονται με το ουδετερόφιλο άσθμα, έναν μη αλλεργικό τύπο άσθματος που…

Περισσότερα...

Ζαχαράκη: «Δημιουργούμε έναν σταθερό πυρήνα εκπαιδευτικών, που θα προσφέρουν σε κάθε γωνιά της Ελλάδας» - AlfaVita

Ζαχαράκη: «Δημιουργούμε έναν σταθερό πυρήνα εκπαιδευτικών, που θα προσφέρουν σε κάθε γωνιά της Ελλάδας»  AlfaVita

Τι λένε οι διατροφολόγοι ότι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε γιαούρτι κάθε μέρα

Το γιαούρτι είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή.

Περισσότερα...

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Επιχρωματισμένη φωτογραφία της Μυκόνου την δεκαετία του 1960

 




Βαθμολογική εξέλιξη εκπαιδευτικών: Τι ισχύει μετά το 2020 – Πότε αλλάζουν βαθμό οι μόνιμοι - AlfaVita

Βαθμολογική εξέλιξη εκπαιδευτικών: Τι ισχύει μετά το 2020 – Πότε αλλάζουν βαθμό οι μόνιμοι  AlfaVita

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Η Μαγική Τσάντα της Ελένης


Μια φορά κι έναν καιρό, σε ένα μικρό χωριό, η Ελένη ετοιμαζόταν να πάει στην πρώτη της μέρα στο σχολείο. Είχε αγοράσει καινούρια τσάντα, μολύβια που άστραφταν και ένα τετράδιο που μύριζε φρεσκοτυπωμένο χαρτί.


Το βράδυ πριν ξεκινήσει το σχολείο, η Ελένη άφησε την τσάντα της δίπλα στο κρεβάτι. Όταν αποκοιμήθηκε, η τσάντα ζωντάνεψε! Τα μολύβια χόρευαν, τα χρώματα τραγουδούσαν και το τετράδιο άνοιξε τις σελίδες του, γεμίζοντάς τες με εικόνες από νέες φιλίες, γνώσεις και παιχνίδια στην αυλή.


Το πρωί, η Ελένη ξύπνησε και ένιωσε ότι η τσάντα της είχε κάτι ξεχωριστό: δεν κουβαλούσε μόνο βιβλία, αλλά και θάρρος, χαρά και περιέργεια για το καινούριο ξεκίνημα.


Έτσι, μπαίνοντας στην αίθουσα, χαμογέλασε. Κατάλαβε ότι το σχολείο δεν είναι μόνο γράμματα και αριθμοί· είναι καινούριοι φίλοι, περιπέτειες και ένα μαγικό ταξίδι που ξεκινά κάθε Σεπτέμβρη.

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Περισσότερα...

Σύλλογοι Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης: Ολόκληρη η ανακοίνωση προς το Υπουργείο Παιδείας - workenter.gr

Σύλλογοι Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης: Ολόκληρη η ανακοίνωση προς το Υπουργείο Παιδείας  workenter.gr

“Εκπαιδευτικοί αποδιοπομπαίοι τράγοι ενός συστήματος που διαλύει την εκπαίδευση…” / γράφει η Ειρήνη Δασκιωτάκη - faretra.info

“Εκπαιδευτικοί αποδιοπομπαίοι τράγοι ενός συστήματος που διαλύει την εκπαίδευση…” / γράφει η Ειρήνη Δασκιωτάκη  faretra.info

Κάνει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης στον ύπνο; Τι πρέπει να ξέρετε

Οι κάλτσες συμπίεσης συνιστώνται ευρέως για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την πρόληψη του οιδήματος και την μείωση του…

Περισσότερα...

Ουρικό οξύ: Με ποιες τροφές θα το ρίξετε και σε ποιες ποσότητες

Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που παράγεται από το σώμα όταν διασπώνται οι πουρίνες, οι χημικές ενώσεις που βρίσκονται…

Περισσότερα...

Πότε θα πιστωθεί στους λογαριασμούς των εκπαιδευτικών η νέα μισθοδοσία τους; - AlfaVita

Πότε θα πιστωθεί στους λογαριασμούς των εκπαιδευτικών η νέα μισθοδοσία τους;  AlfaVita

Βρόμη ή αυγά; Ποιο πρωινό είναι καλύτερο για φυτικές ίνες και πρωτεΐνη

Το πρωινό συχνά θέτει τον διατροφικό τόνο της υπόλοιπης ημέρας.

Περισσότερα...

Πικρή γεύση στο στόμα: Πότε είναι ένδειξη καρκίνου

Η πικρή γεύση στο στόμα είναι ένα σύμπτωμα που βιώνουν σε κάποια φάση οι περισσότεροι άνθρωποι.

Περισσότερα...

Θεσπρωτία: Αποσπάσεις και προσωρινές τοποθετήσεις εκπαιδευτικών ΠΕ60 & ΠΕ70 - AlfaVita

Θεσπρωτία: Αποσπάσεις και προσωρινές τοποθετήσεις εκπαιδευτικών ΠΕ60 & ΠΕ70  AlfaVita

Πρότυπα- Πειραματικά: Αποσπάσεις εκπαιδευτικών - Όλα τα ονόματα - AlfaVita

Πρότυπα- Πειραματικά: Αποσπάσεις εκπαιδευτικών - Όλα τα ονόματα  AlfaVita

Ξαφνικό μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο: Σοβαρές πιθανές αιτίες - Μην το αγνοείτε!

Το μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στο πρόσωπο μπορεί να είναι ανησυχητικό, ειδικά αν εμφανιστεί ξαφνικά.

Περισσότερα...

Ποιότητα ύπνου: Γιατί είναι ο πιο ισχυρός δείκτης ευεξίας

Οι υγιεινές συνήθειες έχουν συνδεθεί με τη σωματική υγεία, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι επηρεάζουν και την ψυχική ευεξία.

Περισσότερα...

Αρθρίτιδα: Οι 10 χειρότερες τροφές και τι να τρώτε αντ' αυτών

Η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων, δυσκαμψία και πόνο.

Περισσότερα...

Ζωικές ή φυτικές πρωτεΐνες; Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τον κίνδυνο θνησιμότητας

Το ερώτημα αν οι φυτικές ή οι ζωικές πρωτεΐνες ωφελούν περισσότερο την υγεία, απασχολεί εδώ και χρόνια τους επιστήμονες.

Περισσότερα...

Σοφία Ζαχαράκη: «Περισσότεροι από 150.000 εκπαιδευτικοί θα επιμορφωθούν πανελλαδικά» - AlfaVita

Σοφία Ζαχαράκη: «Περισσότεροι από 150.000 εκπαιδευτικοί θα επιμορφωθούν πανελλαδικά»  AlfaVita

Breathwork: Πώς η ελεγχόμενη αναπνοή αλλάζει την κατάσταση συνείδησης τον εγκέφαλο

Το breathwork —οι σκόπιμες, ελεγχόμενες πρακτικές αναπνοής— χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στον διαλογισμό, τη γιόγκα και σε θεραπευτικά πλαίσια.

Περισσότερα...

Τι είναι η νευροφλεγμονή και πώς συνδέεται με την κατάθλιψη

Η νευροφλεγμονή είναι η φλεγμονώδης αντίδραση του νευρικού ιστού -του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού- σε διάφορα ερεθίσματα όπως μόλυνση,…

Περισσότερα...

Υπ. Παιδείας: Ανακλήσεις απόσπασης, τροποποιήσεις απόσπασης και νέες αποσπάσεις εκπαιδευτικών - AlfaVita

Υπ. Παιδείας: Ανακλήσεις απόσπασης, τροποποιήσεις απόσπασης και νέες αποσπάσεις εκπαιδευτικών  AlfaVita

Ποιες αλλαγές στον κόλπο είναι σημάδια διαβήτη για τις γυναίκες

Ο διαβήτης επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, αλλά τα συμπτώματά τους μπορεί να φαίνονται διαφορετικά σε σύγκριση με τους άνδρες.

Περισσότερα...

Το καλοκαιρινό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Τα βότανα είναι πολλά παραπάνω από αρωματικές προσθήκες στη μαγειρική για επιπλέον γεύση στα πιάτα.

Περισσότερα...

Νέα δωρεάν πλατφόρμα για αναπληρωτές εκπαιδευτικούς: Όλα όσα χρειάζεστε για τις δηλώσεις προτίμησης - AlfaVita

Νέα δωρεάν πλατφόρμα για αναπληρωτές εκπαιδευτικούς: Όλα όσα χρειάζεστε για τις δηλώσεις προτίμησης  AlfaVita

Ψωμί πολύσπορο: Είναι όντως πιο υγιεινό; Τι λένε διατροφολόγοι

Το ψωμί είναι βασικό τρόφιμο σε πολλές δίαιτες και, με την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση σχετικά με τη διατροφή, όροι όπως «πολύσπορο»…

Περισσότερα...

Η συμβολή των μετάλλων στην πρόληψη της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να εκτιμά ότι περίπου το 5%…

Περισσότερα...

ΔΕ Τρικάλων και ΠΔΕ Θεσσαλίας: Υπηρεσιακές μεταβολές και τοποθετήσεις εκπαιδευτικών- Αναλυτικά τα έγγραφα - AlfaVita

ΔΕ Τρικάλων και ΠΔΕ Θεσσαλίας: Υπηρεσιακές μεταβολές και τοποθετήσεις εκπαιδευτικών- Αναλυτικά τα έγγραφα  AlfaVita

Χάνετε μαλλιά μετά από απώλεια βάρους; Δείτε τι σας συμβαίνει

Το να παρατηρείτε περισσότερες τρίχες στο ντους μετά από απώλεια βάρους μπορεί να σας ανησυχήσει.

Περισσότερα...

Γιατί τα επεξεργασμένα δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, ακόμη κι αν ακολουθείτε υγιεινή διατροφή

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, δηλαδή όσα περιέχουν πρόσθετα, βελτιωτικά γεύσης και συντηρητικά, και έχουν υποστεί πολλά διαφορετικά στάδια επεξεργασίας, συγκεντρώνουν για…

Περισσότερα...

Αποσπάσεις νεοδιόριστων εκπαιδευτικών - Οδηγίες και προϋποθέσεις για ΠΥΣΠΕ, ΠΥΣΔΕ και δομές Ειδικής Αγωγής - AlfaVita

Αποσπάσεις νεοδιόριστων εκπαιδευτικών - Οδηγίες και προϋποθέσεις για ΠΥΣΠΕ, ΠΥΣΔΕ και δομές Ειδικής Αγωγής  AlfaVita

Πώς εξαλείφονται οι άφθες στο στόμα

Οι άφθες ή άφτρες είναι μικρές, επώδυνες πληγές, που αναπτύσσονται μέσα στο στόμα στα χείλη, τα μάγουλα, τη γλώσσα ή…

Περισσότερα...

«Κοκτέιλ κορτιζόλης»: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα τάση - Πόσο ασφαλές & αποτελεσματικό είναι;

Τι γνωρίζετε για τη νέα τάση που υπόσχεται μείωση του στρες και περισσότερη ενέργεια;

Περισσότερα...

Ο αφόρητος οικονομικός γολγοθάς των νεοδιόριστων εκπαιδευτικών: Μισθός για ένα 15νθήμερο, φτώχεια... και δανεικά! - AlfaVita

Ο αφόρητος οικονομικός γολγοθάς των νεοδιόριστων εκπαιδευτικών: Μισθός για ένα 15νθήμερο, φτώχεια... και δανεικά!  AlfaVita

Τι θα μας συνέβαινε αν τρώγαμε λεμόνια κάθε μέρα

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εσπεριδοειδή με ευρείες επιπτώσεις στην υγεία.

Περισσότερα...

Τα μάτια μπορούν να «προδώσουν» το Αλτσχάιμερ δεκαετίες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα

Μέσα στα επόμενα χρόνια, μια απλή οφθαλμολογική εξέταση θα βοηθά τους γιατρούς να εντοπίζουν πρώιμα σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ και…

Περισσότερα...

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

ΙΣΤΟΡΙΑ

{getContent} $results={10} $label={ΙΣΤΟΡΙΑ} $type={colLeft}

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

{getContent} $results={6} $label={ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ} $type={grid1}

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

{getContent} $results={12} $label={ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ} $type={grid2}

ΕΚΤΟΣ ΛΑΜΙΑΣ

{getContent} $results={13} $label={ΕΚΤΟΣ ΛΑΜΙΑΣ} $type={video}

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

{getContent} $results={13} $label={ΑΘΛΗΤΙΚΑ} $type={block2}

Ετικέτες