«…Βρήκα στην Αμφιλοχία, το Σταμούλη το λοχία, παλιό μου συμπολεμιστή με το κεφάλι του σταχτί…»
Ο Σταμούλης ο λοχίας μετά την μεγάλη επιτυχία του τραγουδιού, αποτελεί το σύμβολο και είναι θρύλος για την Αμφιλοχία. Η απάντηση στο ερώτημα αν είναι μυθικό ή πραγματικό πρόσωπο δεν είναι απλή. Για το λόγο αυτό κάναμε μια έρευνα με ερωτήσεις στους ντόπιους προκειμένου να σχηματίσουμε μια άποψη αναφορικά με τον ήρωα Σταμούλη που χιλιοτραγουδήθηκε σε όλη τη χώρα μας. Ποιος δεν έχει τραγουδήσει το πανέμορφο αυτό τραγούδι που αναφέρεται στον Σταμούλη τον Λοχία; Είναι πράγματι ένα πολύ όμορφο παλιό τραγούδι που έχει αφήσει εποχή, έκανε την Αμφιλοχία γνωστή στο πανελλήνιο και το σιγοτραγούδησε όλη η Ελλάδα ακούστετο ποιο κάτω. Ποια είναι όμως η αληθινή ιστορία του ήρωα Σταμούλη που με «μια ματωμένη χλαίνη έτρεχε για λευτεριά…» και τι ώθησε το στιχουργό Πυθαγόρα να το γράψει; Επειδή η απορία αυτή υπάρχει σε πολύ κόσμο, προσπαθήσαμε να βρούμε στοιχεία μέσα από δημοσιεύματα, εφημερίδες, βιβλία, για το λοχία αλλά οι μνήμες ήταν κουβάρι μπλεγμένο και δυσκολευτήκαμε να τις ξετυλίξουμε.
Η Πανέμορφη Αμφιλοχία του Σταμούλη σήμερα
Το Τραγούδι
Στο τραγούδι ο Σταμούληςπαρουσιάζεται αφενός μεν να κατοικεί στην Αμφιλοχία μεσήλικας πια με γκρίζα μαλλιά και να πίνει το κρασάκι του (τώρα σ’ αυτή την ηλικία πίνουμε αμίλητοι κρασί) και αφετέρου δε όταν ήταν νέος υπήρξε ηρωικός μαχητής στο Τεπελένι της Βορείου Ηπείρου όπου πολέμησε φορώντας «ματωμένη χλαίνη» τους ιταλούς Φασίστες. Αναζητώντας τον Σταμούλη
Απευθυνθήκαμε και σε πολλούς Αμφιλοχιώτες να μάθουμε για το Σταμούλη και έτσι ανακαλύψαμε τον αδελφικό του φίλο Γιώργο Παπαϊωάννου, που πρόθυμος με βαθιά συναίσθηση της ιστορικής κληρονομιάς ανταποκρίθηκε στην έρευνά μας πριν μερικά χρόνια και την είχαμε στο αρχείο μας. Μας παρουσίασε με ξεχωριστό ενδιαφέρον τη ζωή του που ήταν συνδεδεμένη με τη πόλη της Αμφιλοχίας. Ο Σταμούλης ο λοχίας που λέει το τραγούδι, ήταν ο Σταμούλης Γερομήτσης του Ιωάννη και της Χρυσαυγής ο οποίος γεννήθηκε το 1933 και είναι γέννημα θρέμμα της Αμφιλοχίας. Είχε έναν αδελφό μεγαλύτερο που γεννήθηκε το 1927 και ήταν μόνιμος αξιωματικός στο στρατό καθώς και τρεις αδελφές, την Ουρανία και τηνΚαλλιόπη από τον πρώτο γάμο του πατέρα του και μια ακόμα αδερφή από το δεύτερο γάμο του πατέρα του. Ήταν παντρεμένος με τη Βησσαρία Μπούρα του Παναγιώτη από την Αμφιλοχία και είχαν αποκτήσει δύο παιδιά, την Ιωάννα και τον Κώστα. Ο Σταμούλης ήταν αθλητικός τύπος, ψηλός, δυνατός, γνήσιος πατριώτης και ήταν αγαπητός σε όλους στην Αμφιλοχία. Διατηρούσε μαζί με τον πατέρα του παραδοσιακό καφενείο δίπλα στο σημερινό Δημαρχείο και το χαμόγελό του γέμιζε τις ψυχές των κατοίκων. Η οικογένειά του είχε οικονομική ευχέρεια και θεωρούνταν ότι ανήκε στην υψηλή κοινωνία της Αμφιλοχίας. Οι φίλοι του τον φώναζαν με το όνομα Γερομήτσος ή Καπακλής. Ο Σταμούλης σαν ανήσυχος χαρακτήρας δεν έμεινε στο καφενείο και για ένα διάστημα έκανε τον οδηγό σε λεωφορείο του ΚΤΕΛ γραμμής Αμφιλοχία- Αθήνα. Αργότερα εγκατέλειψε και αυτό το επάγγελμα και έγινεεπαγγελματίας δύτης. Από το επάγγελμα του δύτη όμως έπαθε μία αρρώστια που παθαίνουν οι δύτες και μερικές φορές πάθαινε σκοτοδίνη. Μια μέρα λοιπόν πήγε στην Μπούκα, κάθισε στο καφενείο, ήπιε δυο μπύρες και όταν επέστρεφε, ακριβώς στη διασταύρωση για τα Σαρδήνινα, του έφυγε το αυτοκίνητο (ίσως είχε πάθει σκοτοδίνη) και καρφώθηκε στο βουνό. Από τη σύγκρουση εκσφενδονίστηκε στο δρόμο και ακριβώς εκεί άγνωστο διερχόμενο αυτοκίνητο τον χτύπησε θανάσιμα. Η κηδεία του έγινε στην Αμφιλοχία στις 19/09/1971 με μεγαλοπρέπεια, πλήθος κόσμου, πολλούς καλλιτέχνες και παρόντα τον στιχουργό και συνθέτη Πυθαγόρα από το Αγρίνιο.
Ο Σταμούλης υπήρξε ποδοσφαιριστής στον Ολυμπιακό Αμφιλοχίας (έτσι λεγόταν η ομάδα πριν τον Αμφίλοχο), ήταν άριστος ψαράς και είχε μάλιστα ψαρέψει ένα τεράστιο ψάρι σαν καρχαρία και η φωτογραφία αυτή υπάρχει ακόμα. Το γράψιμο του τραγουδιού
Όσον αφορά τώρα το τραγούδι που άφησε εποχή, δημιουργήθηκε για το Σταμούλη και όχι μόνο. Η αδελφή του Ουρανία, όμορφη κοπέλα, εξασκούσε το επάγγελμα του οδοντιάτρου ήταν παντρεμένη στον Πειραιά και είχε οικογενειακές σχέσεις με τον στιχουργό Πυθαγόρα που καταγόταν από το Αγρίνιο. Όταν είδε ο Πυθαγόρας το Σταμούλη εντυπωσιάστηκε από το παρουσιαστικό του, το βλέμμα του, την παλικαριά του, το αγέρωχο κορμί του, το ηλιοκαμένο το πρόσωπο, τα κατορθώματα του στο ψάρεμα και έφερε στο μυαλό του το μικρόκοσμο της Ακαρνανίας, της γνώριμης πατρίδος του. Αμέσως άρχισε να κάνει παρέα τον πατριώτη Σταμούλη και για το χατίρι του άρχισε να γράφει με συμβολισμό το τραγούδι, «Ο Σταμούλης ο λοχίας» που έγινε μεγάλη επιτυχία και το τραγούδησαν όλοι οι Έλληνες. Σίγουρα ο στιχουργός για να ομορφύνει το τραγούδι που αναφερόταν στο Σταμούλη στόλισε το στίχο με πολλούς συμβολισμούς για να ακούγονται καλύτερα οι τόνοι του ρυθμού. Έτσι βλέπουμε να μην ισχύουν μερικά πράγματα όπως αφού ο Σταμούλης είναι γεννημένος όπως γράψαμε το 1933, πώς έκανε στο Τεπελένι στον πόλεμο; Ίσως ο στιχουργός και συνθέτης ανακάτεψε και την ιδιότητα του αδερφού του ο οποίος ήταν στρατιωτικός, την όμορφη Αμφιλοχία, το Σταμούλη και τελικώς σύνθεσε αυτό το τραγούδι.
Μετά το θάνατο του αγαπητού Σταμούλη η σύζυγος του έφυγε για την Αθήνα. Είχε αδελφικούς φίλους τον Γιώργο Παπαϊωάννου και τον αείμνηστο Βασίλη Καρακώστα (Τσίλια Ρέγγα). «Το στέκι του Σταμούλη»
Μέχρι σήμερα στην Αμφιλοχία σαν φόρος τιμής στην μνήμη του, υπήρχε ήταν το παραδοσιακό καφενείο δίπλα στο δημαρχείο με την ονομασία «Το στέκι του Σταμούλη», όπου υπήρχε η προσωπογραφία του Σταμούλη και παλιές φωτογραφίες της πόλης, που ιδιοκτήτης ήταν σήμερα ο Μπεκατώρος. Εκείνο θύμιζε το Σταμούλη στον επισκέπτη αλλά και στους ντόπιους καθημερινά, ήταν το παραδοσιακό καφενείο δίπλα στο δημαρχείο. Ένα μέρος που για δεκαετίες ήταν στέκι Αμφιλοχιωτών και όχι μόνο. Το «στέκι» δεν υπάρχει πια, κατεδαφίστηκε, στη θέση του θα ανεγερθεί ένα νεοκλασικό κτίριο τριών ορόφων με καταστήματα και γραφεία από τη MEF ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ. Στο ισόγειο του νέου κτιρίου προβλέπεται να στεγαστεί και πάλι μετά από τέσσερεις περίπου μήνες «το στέκι του Σταμούλη» σε σύγχρονη μορφή.
... Τώρα σ’ αυτή την ηλικία πίνουμ’ αμίλητοι κρασί.
Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει τόσο τον οργανισμό όσο και τη διάθεσή σας. Εκτός από ένα ισορροπημένο διατροφολόγιο όμως, υπάρχουν κάποιες υπερτροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, και ταυτόχρονα μπορούν να σας φτιάξουν το κέφι. Βρώμη Η βρώμη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, ένα μέταλλο το οποίο φαίνεται να «πολεμά» το άγχος και τη μελαγχολία. Επίσης, χάρη στις φυτικές της ίνες, βοηθά στη σταθεροποίηση της διάθεσης. Ντομάτες Οι ντομάτες είναι πλούσιες στο αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, το οποίο βοηθά τον οργανισμό να διώξει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα, ενώ η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυλλικό οξύ δρα κατά της μελαγχολίας και της κατάθλιψης, τονώνοντας τη διάθεση. Αμύγδαλα Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, σημαντικό μέταλλο για την υγεία του εγκεφάλου και την ανακούφιση από μελαγχολία. Μαύρη σοκολάτα Η μαύρη σοκολάτα, εκτός του ότι είναι πιο υγιεινή, είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βοηθούν στη μείωση του στρες. Φροντίστε πάντως να την καταναλώνετε με μέτρο, δηλαδή να μην υπερβαίνετε τα 50 γραμμάρια καθημερινά. Αβγά Τα αβγά βοηθούν τον οργανισμό να συνθέσει σεροτονίνη, τα χαμηλά επίπεδα της οποίας συνδέονται με την κατάθλιψη. Οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση 2-3 αβγών την εβδομάδα ή και παραπάνω αν δεν έχετε πρόβλημα χοληστερίνης. Μέλι Περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που συμβάλλει στη δημιουργία της ορμόνης σεροτονίνης και βοηθά στη χαλάρωση του οργανισμού. Φακές Είναι γνωστές για την υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, περιέχουν όμως και φυλλικό οξύ, που βελτιώνει τη διάθεση. Οι φακές περιέχουν επίσης το αμινοξύ L-τυροσίνη που επιτρέπει στον εγκέφαλο να δημιουργήσει ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη, νευροδιαβιβαστές που συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. ΠΗΓΗ
Η κληρονομικότητα και η φυσική κατάσταση καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία του εγκεφάλου μας, όμως και η διατροφή μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για την πρόληψη εκφυλιστικών παθήσεων όπως η άνοια. Μελετώντας την επίδραση που έχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά στον ανθρώπινο εγκέφαλο, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει τις τροφές που προστατεύουν τις γνωστικές μας λειτουργίες και τη μνήμη μας με το πέρασμα του χρόνου. 1. Φλαβονοειδή από το κακάο Στο πλαίσιο μελέτης που πραγματοποιήθηκε το 2014, εξετάστηκε η επίδραση της κατανάλωσης φλαβονοειδών από το κακάο σε διάστημα τριών μηνών. Οι ερευνητές εξέτασαν συγκεκριμένα την οδοντωτή ταινία του εγκεφάλου, μέρος του ιππόκαμπου, καθώς η εκφύλιση στην περιοχή αυτή συνδέεται άμεσα με τη γήρανση και την απώλεια μνήμης. Παρατηρήθηκε βελτίωση στη λειτουργία της περιοχής αυτής χάρη στη συστηματική κατανάλωση φλαβονοειδών του κακάο. 2. Ω-3 λιπαρά οξέα από τα ψάρια Ψάρια όπως ο σολομός, το σκουμπρί και ο τόνος είναι πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα. Μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι στην επιθεώρηση Frontiers in Aging Neuroscience και βασίστηκε σε δοκιμές σε ποντίκια υπέδειξε πως το συμπλήρωμα Ω-3 λιπαρών οξέων συμβάλλει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας με το πέρασμα των ετών. 3. Ω-3 λιπαρά οξέα από τους ξηρούς καρπούς Όπως τα ψάρια, έτσι και οι ξηροί καρποί παρέχουν πολύτιμες ποσότητες Ω-3 λιπαρών οξέων. Ιδιαιτέρως ωφέλιμα είναι τα καρύδια, καθώς έχει αποδειχθεί πως προστατεύουν τη μνήμη. Τα καρύδια δεν περιέχουν μόνο πολύτιμα Ω-3 λιπαρά οξέα αλλά και βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ και αντιοξειδωτικές ουσίες. 4. Μαγνήσιο από το σπανάκι Η έλλειψη μαγνησίου έχει συνδεθεί άμεσα με τη νοητική κατάπτωση και τη γήρανση του εγκεφάλου. Το συμπλήρωμα μαγνησίου ή η κατανάλωση τροφών που περιέχουν σημαντικές ποσότητες μαγνησίου –όπως το σπανάκι, τα σέσκουλα, ο πασατέμπος, το γιαούρτι, τα αμύγδαλα, το αβοκάντο, η μαύρη σοκολάτα και η μπανάνα– μπορούν λοιπόν να θωρακίσουν από τη γήρανση του εγκεφάλου που οδηγεί εξελικτικά στην άνοια. 5. Αντιοξειδωτικές ουσίες από τα μούρα Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry, τα μούρα έχουν σημαντική αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Περιέχουν επίσης ανθοκυανίνες, σύνθετες ουσίες που συνδέονται άμεσα με τη βελτιωμένη επικοινωνία μεταξύ των επιμέρους περιοχών του εγκεφάλου που ελέγχουν τη μνήμη. ΠΗΓΗ
Η φράση το «ξύπνημα ή χτύπημα του Εγκέλαδου» χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει τον σεισμό. Πώς όμως ξεκίνησε να χρησιμοποιείται αυτή η φράση και ποιος ήταν ο Εγκέλαδος, που έχει ταυτιστεί με το σεισμό; Όπως όλα τα φυσικά φαινόμενα που δεν μπορούσαν να γίνουν κατανοητά κατά την αρχαιότητα, έτσι και ο σεισμός, συνδέθηκε με έναν μύθο. Πρωταγωνιστής είναι ο Εγκέλαδος, που έδωσε το όνομά του στο ακατανόητο φαινόμενο. Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ο Εγκέλαδος ήταν γιος του Τάρταρου και της Γης.
Ήταν ένα πλάσμα τεραστίων διαστάσεων με υπερβολική δύναμη και πήρε μέρος στη Γιαγαντομαχία, τη μάχη δηλαδή του Δία και των Θεών ενάντια στους Γίγαντες.
Οι Γίγαντες έπαθαν πανωλεθρία από τους Θεούς, που άρχισαν να τους σκοτώνουν έναν – έναν, με διάφορους τρόπους. Σύμφωνα με τις καταγραφές και ο Εγκέλαδος τραυματίστηκε θανάσιμα κατά τη διάρκεια της μάχης. Οι εκδοχές για τον θάνατό του είναι τρεις Σύμφωνα με την πιο διαδεδομένη, τον σκότωσε η θεά Αθηνά η οποία τον καταπλάκωσε με τη Σικελία ή το βουνό Αίτνα. Ακόμα και σε αυτή την εκδοχή υπάρχουν παραλλαγές, με τον Παυσανία να αναφέρει ότι η θεά τον σκότωσε ρίχνοντας πάνω του το τεράστιο άρμα της με τους 4 ίππους. Σύμφωνα με τη δεύτερη εκδοχή, ο Εγκέλαδος βρήκε το θάνατο από τον Δία, ο οποίος χρησιμοποίησε τον συνηθισμένο του τρόπο για να τον σκοτώσει. Του έριξε κεραυνούς. Η τρίτη εκδοχή υποστηρίζει πως τον σκότωσε ο Σειλινός, που ήταν ένας από τους ακόλουθους του θεού Διόνυσου. Ο μύθος θέλει τον Εγκέλαδο να κινείται εξαγριωμένος και να αναστενάζει μέσα στον τάφο του, προκαλώντας σεισμούς και ενεργοποιώντας ηφαίστεια. Έτσι, ταυτίστηκε η φράση «ξύπνησε ο Εγκέλαδος» με τους σεισμούς και χρησιμοποιείται ως σήμερα. ΠΗΓΗ
Η λέξη «μαλλιαρός» σημαίνει εκείνον που έχει μαλλιά, που είναι τριχωτός σ’ όλο του το σώμα, το δασόμαλλο. Μα αυτό το επίθετο, από ένα τυχαίο περιστατικό πήρε και μια δεύτερη σημασία. Το 1898 ο δημοσιογράφος και λογοτέχνης Ιωάννης Κονδυλάκης είδε να περνούν δύο αδελφοί ποιητές που συνεργάζονταν στο περιοδικό «Τέχνη» και που κατά το συνήθειο τότε των ποιητών είχαν μακριά μαλλιά που σκέπαζαν τον τράχηλό τους. «Δέστε», είπε στους φίλους που κάθονταν δίπλα του, «περνά η μαλλιαρή φιλολογία!». Ο αστείος αυτός χαρακτηρισμός άρεσε πολύ στους δημοτικιστές συνεργάτες του περιοδικού, που οι ίδιοι καλούσαν πια έτσι τους εαυτούς τους και το είχαν και καύχημα: «Μάλιστα, κύριε, είμαι μαλλιαρός και όχι καθαρευουσιάνος». Γιατί μαλλιαρός σήμαινε τότε, κατά τη γνώμη τους, προοδευτικός και νεωτεριστής. Ιδιαίτερα, όμως, μαλλιαρούς ονόμαζαν αυτούς που χρησιμοποιούσαν τη δημοτική γλώσσα στα λογοτεχνικά τους έργα. Που να ‘ξερε, λοιπόν, ο καημένος ο Κονδυλάκης τι σημασία θα ‘παιρνε το καλόκαρδο και έξυπνο αστείο του. Κι ακόμα ούτε το φανταζόταν τότε πως και ο ίδιος θα γινόταν στα τελευταία χρόνια του «μαλλιαρός» και θα ‘γραφε στη δημοτική γλώσσα την «Πρώτη Αγάπη». ΠΗΓΗ
Φαίνεται η Κίρρα, η περιοχή ολόκληρη που δεν είχε φυτευτεί ακόμα με ελιές μέχρι το Λαρνάκι. Τα βουνά χιονισμένα και η θάλασσα ήρεμη. Τρεις τέσσερις δρόμοι χαραγμένοι στην νέα πόλη που δημιουργείται στο επίνειο της Άμφισσας...
Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που γίνεται από τον ίδιο τον οργανισμό, ο οποίος αποβάλλει τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού μέσω του λεμφικού συστήματος, του ιδρώτα, της διούρησης και της αφόδευσης. Είναι δε ιδιαιτέρως χρήσιμος μετά από μια μακρά περίοδο κακής διατροφής και υπερφόρτωσης του οργανισμού. Τα τρόφιμα που ακολουθούν θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας, παρέχοντας τα συστατικά που χρειάζεται προκειμένου να ενισχύσει τους φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης. Νερό και αφεψήματα Η πρόσληψη υγρών είναι απαραίτητη, ώστε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να διώξει τις περιττές τοξίνες. Καφές Ο καφές αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου και ενισχύει τους μηχανισμούς διούρησης και αποβολής των περιττών τοξινών. Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωσή του με καθαρισμό του ήπατος από το λίπος. Αποφύγετε πάντως τους καφέδες με πολλή ζάχαρη και γάλα. Φρούτα και λαχανικά Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε νερό, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά, απαραίτητα στην αποτοξίνωση. Ψάρι Το ψάρι αποτελεί μια άπαχη μορφή πρωτεΐνης, που υποκαθιστά την πρωτεΐνη ζωικών προϊόντων, όπως το κρέας και τα πουλερικών που έχουν αρκετές τοξίνες. Τέλος, πείτε όχι σε κονσέρβες και καπνιστά που περιέχουν αλάτι. ΠΗΓΗ
To ξενοδοχείο "Ράδιον" στα Καμένα Βούρλα. Χαρακτηριστικό δείγμα αρχιτεκτονικής της δεκαετίας του '30 σε σχέδια του Γερ. Μολφέση (1904-1981). Σήμερα δυστυχώς στέκει εγκαταλελειμμένο και αφημένο στη τύχη του. ΠΗΓΗ
H Δημοτική Φιλαρμονική Λαμίας αποτελεί μια από τις παλαιότερα ιδρυθείσες Φιλαρμονικές της Ελλάδας (1896) και έναν από τους σπουδαιότερους πολιτιστικούς φορείς της πόλης αλλά και της χώρας μας. Από την ίδρυσή της έως σήμερα έχει να επιδείξει ένα σημαντικό και ποικίλο έργο στον τομέα του πολιτισμού , προσφέροντας τις υπηρεσίες της σε διάφορες θρησκευτικές, κοινωνικές και πολιτιστικές εκδηλώσεις ,συμμετέχοντας σε εθνικές εορτές και πραγματοποιώντας διακεκριμένες εμφανίσεις, όπως συναυλίες και παρελάσεις σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Διαρκής στόχος της είναι η διατήρηση, η βελτίωση και η διάδοση της μουσικής κληρονομιάς μας, και κυρίως η προσφορά δωρεάν μουσικής παιδείας. Η ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΛΑΜΙΑΣ είναι η πρώτη Ελληνική Φιλαρμονική που προσκλήθηκε και έδωσε συναυλία στις 7 Οκτωβρίου 1995, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, όπου κατάφερε να αποσπάσει τα καλύτερα σχόλια. Τον Ιούνιο του 1996 εκπροσώπησε επάξια την Ελλάδα στο Παγκόσμιο Φεστιβάλ Φιλαρμονικών που έγινε στο Villefrance της Γαλλίας.H παρουσία και οι δραστηριότητές της έχουν διεθνή χαρακτήρα με συμμετοχή σε μουσικές εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων στη Μόσχα ,στον Καναδά ,στη Αυστρία ,στην Ισπανία, στο San Remo (Ιταλία),στη Βαρσοβία (Πολωνία), στη Νέα Υόρκη. ΠΗΓΗ
Ο βασιλικός πολτός θεωρείται ελιξήριο υγείας και νεότητας και όχι άδικα αφού αποτελεί μία "βόμβα" πολύτιμων συστατικών. Περιέχει σε ποσοστό 67% νερό, 15.5 % πρωτεΐνη, 12.5 % σάκχαρα και 4% λιπίδια και μεταλλικά άλατα. Αυτό που δίνει εκπληκτικές ιδιότητες στο βασιλικό πολτό είναι η αφθονία σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που είναι καθοριστικό για την καλή λειτουργία όχι μόνο του νευρικού συστήματος αλλά και ολόκληρου του οργανισμού. Ειδικότερα περιέχεται θειαμίνη Β1 3.9mg, ριβοφλαβίνη Β2 26,5mg, νιασίνη Β3 84mg, παντοθεικό οξύ 186mg, πυριδοξίνη Β6 2,4mg, ινοσιτόλη 100mg, βιοτίνη 1,7mg, φυλλικό οξύ 0,2mg. Περιέχει επίσης σε μικρότερες ποσότητες βιταμίνες C, D, A, E, καθώς και ουσίες, όπως η ακετυλοχολίνη που βρίσκεται σε ποσότητα πάνω από 1 mg/gr και η οποία έχει αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες χρήσιμες για τη θεραπεία κυκλοφορικών διαταραχών που απαντώνται σε ηλικιωμένα άτομα. Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Ποιους ωφελεί Παιδιά -με αναιμία -που παρουσιάζουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη -που προετοιμάζονται για εξετάσεις -που βρίσκονται στην ανάρρωση Ενήλικες -για την πρόληψη εποχιακών ιώσεων -κατά της κατάθλιψης, άγχους, στρες -κατά της δυσκοιλιότητας -κατά της ανικανότητας και της στειρότητας -κατά των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση -κατά της αθηροσκλήρωσης (έλεγχος των επιπέδων της χοληστερόλης) -κατά της κόπωσης -κατά του υποσιτισμού και της νευρικής ανορεξίας -κατά του Parkinson -κατά του Alzheimer -κατά της υπέρτασης -κατά του σακχαρώδη διαβήτη -στα γηρατειά -για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και λόγω της αντιμικροβιακής δράσης (κυρίως έναντι στρεπτόκοκκων, σταφυλόκοκκων και Ε.coli) -κατά του πονοκεφάλου -μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου -μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης -κατά των καταγμάτων των οστών -κατά των φλεγμονών -βελτιώνει τη μνήμη ευεργετικό σε περιπτώσεις μειωμένης μνήμης -κατά του άσθματος και των αλλεργιών Δοσολογία Συστήνεται ένα κουταλάκι το πρωί και ενώ είστε νηστικοί κάτω από τη γλώσσα μέχρι να διαλυθεί. Τα παιδιά πρέπει να παίρνουν μισό κουταλάκι και οι αθλητές και ασθενείς έως και δύο. ΠΗΓΗ
.jpg)
