Το Δέκαθλο των 100: Οι σημαντικότερες δραστηριότητες που «πρέπει» να μπορείτε να κάνετε για την υπόλοιπη ζωή σας

Πριν από αρκετά χρόνια, ο φίλος μου ο Τζον Γκρίφιν μου έστειλε ένα μέιλ όπου με ρωτούσε πώς έπρεπε να γυμνάζεται: Έπρεπε να κάνει περισσότερη αεροβική ή περισσότερα βάρη; Ποια ήταν η γνώμη μου; «Έχω μπερδευτεί με τα τόσο αντιφατικά στοιχεία που βλέπω», έγραψε. Πίσω από αυτή τη φαινομενικά απλή ερώτηση, διέκρινα μια έκκληση για […]


Editorial Team


http://dlvr.it/T9HLlS